リバウンドなしの最強ダイエット方法

【成功したと最も実感したダイエット】

今日は2016年最後の「肉の日」ということで食事ネタ。

年末になると暴飲暴食に注意というメッセージを良く見かける。
自分自身も今年の夏頃までは、「食」に無頓着だったので反省。
塩分過多に油過多。

それが今では完全に変わり、和食中心。
おかげさまで、あまり意識しないダイエットが進みつつリバウンドもない。

和食で体質改善ダイエット

     

保険を使って病院でできるダイエット

答えから書くと、究極のダイエットは大腸内視鏡検査とポリープ切除手術だ。
これを終えてから体重がかなり落ちた。

今年の7月頃と比較すると、およそ10kgの体重減。
体質が変わってしまったせいで、その後のリバウンドもリバウンドの兆候もない。

先日、1年ぶりに海で会ったダイバーさんにも「痩せてるので、本人かどうか分からなかった」と言われる始末。

おかげさまでここ数年に購入したブランド物のスーツはブカブカ。
逆に30代前半に購入した洋服を着れるようになった。

世の中、ダイエットと称して色々な商品やサービスが出回っているが、結局のところ保険適用の範囲内で「大腸内視鏡検査とポリープ切除手術」を行ったほうが安心で健康的にダイエットできるのではないかと思った。

体質改善ダイエットみたいなものなので、是非トライしてみて欲しい。

     

沖縄本島のダイビングと水中写真OKINAWANFISH.COM

     
The following two tabs change content below.
4歳からスキーを始め、成人後にスノボへ転向しつつ、二輪・四輪のレースも趣味の一つ。海とダイビング好きの延長で、国内屈指のパラダイス 南国リゾート沖縄へ移住。その後、生活環境が変わり、結婚・子供たち・マイホーム購入という目標も達成して順風満帆な人生を満喫中。次の新しい目標に向かって邁進中。

最新記事 by 沖縄 ダイビング OKINAWANFISH (全て見る)