リバウンドなしの最強ダイエット方法

2016年12月29日

【成功したと最も実感したダイエット】

今日は2016年最後の「肉の日」ということで食事ネタ。

年末になると暴飲暴食に注意というメッセージを良く見かける。
自分自身も今年の夏頃までは、「食」に無頓着だったので反省。
塩分過多に油過多。

それが今では完全に変わり、和食中心。
おかげさまで、あまり意識しないダイエットが進みつつリバウンドもない。

答えから書くと、究極のダイエットは大腸内視鏡検査とポリープ切除手術だ。
これを終えてから体重がかなり落ちた。

今年の７月頃と比較すると、およそ１０ｋｇの体重減。
体質が変わってしまったせいで、その後のリバウンドもリバウンドの兆候もない。

先日、１年ぶりに海で会ったダイバーさんにも「痩せてるので、本人かどうか分からなかった」と言われる始末。

おかげさまでここ数年に購入したブランド物のスーツはブカブカ。
逆に３０代前半に購入した洋服を着れるようになった。

世の中、ダイエットと称して色々な商品やサービスが出回っているが、結局のところ保険適用の範囲内で「大腸内視鏡検査とポリープ切除手術」を行ったほうが安心で健康的にダイエットできるのではないかと思った。

体質改善ダイエットみたいなものなので、是非トライしてみて欲しい。

基本的に夏男。沖縄旅行でダイビングにハマり、南国リゾート沖縄へ移住。マイホーム購入後、子宝に恵まれ３キッズパパになりました。30系アルファードで沖縄本島をドライブしたり海に行ったり。たまにはスキー、スノーボード、サーキット走行もやりたいけど南国ならではの生活を楽しんでいます。